出産後の腰痛
出産後の腰痛で、とく注意が必要なこととして、恥骨結合の分離というものがあります。
妊娠しているあいだの骨盤は、妊婦特有のホルモンの影響によりゆるんだ状態です。そのゆるんだ骨盤へ、出産によってさらに負担がかかります。もともとせまい骨盤を赤ん坊が通りぬけることは、母体にとっては負担以外なにものでもないのです。
こういったダメージがかさなることで、骨盤のなかでも恥骨結合の部分に損傷ができてしまう可能性がでてきます。これが出産後の腰痛になるのです。恥骨結合の分離は、超音波の検査で判明します。
また出産のときには、骨盤のうしろの左右にある関節にも、強い負担がかかります。これは、仙腸関節という部分です。仙腸関節はふつう強力な靭帯で支えられているものですが、出産後には関節がゆるんでしまいます。その結果、仙腸関節のバランスがすっかりくずれてしまい、出産後の腰痛の原因となってしまいます。
仙腸関節を安定させるためには、専用のベルトがあります。ベルトを着用することで、腰痛の症状をやわらげることができます。
出産という行為は、母体の骨盤へ大きな負担がかかるものです。何も対策をせずに出産をくりかえすと、慢性的な腰痛のもとになるため注意が必要です。
妊娠中と出産後には、骨盤をしっかり治すようにして、腰痛がくせにならないようにしましょう。
妊娠しているあいだの骨盤は、妊婦特有のホルモンの影響によりゆるんだ状態です。そのゆるんだ骨盤へ、出産によってさらに負担がかかります。もともとせまい骨盤を赤ん坊が通りぬけることは、母体にとっては負担以外なにものでもないのです。
こういったダメージがかさなることで、骨盤のなかでも恥骨結合の部分に損傷ができてしまう可能性がでてきます。これが出産後の腰痛になるのです。恥骨結合の分離は、超音波の検査で判明します。
また出産のときには、骨盤のうしろの左右にある関節にも、強い負担がかかります。これは、仙腸関節という部分です。仙腸関節はふつう強力な靭帯で支えられているものですが、出産後には関節がゆるんでしまいます。その結果、仙腸関節のバランスがすっかりくずれてしまい、出産後の腰痛の原因となってしまいます。
仙腸関節を安定させるためには、専用のベルトがあります。ベルトを着用することで、腰痛の症状をやわらげることができます。
出産という行為は、母体の骨盤へ大きな負担がかかるものです。何も対策をせずに出産をくりかえすと、慢性的な腰痛のもとになるため注意が必要です。
妊娠中と出産後には、骨盤をしっかり治すようにして、腰痛がくせにならないようにしましょう。
【腰痛治療に役立つお勧め情報】
■再発しないための腰痛治療方法の紹介
最近、有名な方が教えている中川式腰痛治療法という方法を
試してみたくて、このマニュアルを購入してみましたので
その感想をここでご紹介します。
サイト管理人の私のことですが、慢性的に腰痛に悩まされて
いました。腰痛治療というと色々とあるのですが、
一番しっくりくるのが病院や整体院などで治療を受けることです。
それで整体院などできちんと腰痛治療を受ければ治ることができます。
ただ、それでもしばらく経つとまた腰痛が出てきてしまうのです。
デスクワークが多いせいなのか、腰に負担が来てしまうのですね。
病院で手術をしても、投薬の治療を受けても、
しばらく経つとまた腰痛が再発してしまう・・・
いったいどうすればいいのかと悩んでいました。
この中川式腰痛治療法という方法を試してみる気になったのは、
この方法が腰痛を根本から治療する、一時しのぎの治療ではなく
「再発させないように」する治療方法だからということでした。