妊婦の腰痛

妊娠すると、女性の体はさまざまに変化します。妊婦になってから、はじめて腰痛を経験するひともいます。女性の場合、腰痛のきっかけが妊娠になっているケースは少なくないでしょう。

臨月がちかづくにつれて、妊婦の体重はどんどん増えていきます。この体重が腰への負担となり、腰痛を起こすことがあります。ほかにも、妊娠特有のホルモンの影響で腰痛を起こすこともあります。

出産時には、いつもは狭い骨盤を大きくする必要があります。赤ん坊が、通り抜けるためです。そこで妊婦には、骨盤をはじめとする靭帯をゆるくする働きのあるホルモンが、多くつくられるようになります。このホルモンは、リラキシンといいます。リラキシンの分泌は、妊婦になってすぐに活発になります。つまり妊婦になれば靭帯がゆるくなるため、骨盤が不安定になり、腰痛になるのです。

妊婦の腰痛の特徴として、骨盤のゆるみもあげられます。骨盤のゆるみは、関節への強い負担となってしまいます。妊婦の関節の動きは、ふだんの状態よりも大きいので、やはり腰痛の原因となります。関節が大きく動けば、まわりにある筋肉へもダメージがあります。妊婦の骨盤は下のほうが開いてくるものですが、極端な場合には尿もれなどを起こしてしまいます。

妊婦の腰痛にともなう症状としては、尻の痛み、恥骨の痛み、足のしびれ、腿のつけねの痛み、腿裏の痛み、などがあります。

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