妊婦の腰痛
妊娠すると、女性の体はさまざまに変化します。妊婦になってから、はじめて腰痛を経験するひともいます。女性の場合、腰痛のきっかけが妊娠になっているケースは少なくないでしょう。
臨月がちかづくにつれて、妊婦の体重はどんどん増えていきます。この体重が腰への負担となり、腰痛を起こすことがあります。ほかにも、妊娠特有のホルモンの影響で腰痛を起こすこともあります。
出産時には、いつもは狭い骨盤を大きくする必要があります。赤ん坊が、通り抜けるためです。そこで妊婦には、骨盤をはじめとする靭帯をゆるくする働きのあるホルモンが、多くつくられるようになります。このホルモンは、リラキシンといいます。リラキシンの分泌は、妊婦になってすぐに活発になります。つまり妊婦になれば靭帯がゆるくなるため、骨盤が不安定になり、腰痛になるのです。
妊婦の腰痛の特徴として、骨盤のゆるみもあげられます。骨盤のゆるみは、関節への強い負担となってしまいます。妊婦の関節の動きは、ふだんの状態よりも大きいので、やはり腰痛の原因となります。関節が大きく動けば、まわりにある筋肉へもダメージがあります。妊婦の骨盤は下のほうが開いてくるものですが、極端な場合には尿もれなどを起こしてしまいます。
妊婦の腰痛にともなう症状としては、尻の痛み、恥骨の痛み、足のしびれ、腿のつけねの痛み、腿裏の痛み、などがあります。
臨月がちかづくにつれて、妊婦の体重はどんどん増えていきます。この体重が腰への負担となり、腰痛を起こすことがあります。ほかにも、妊娠特有のホルモンの影響で腰痛を起こすこともあります。
出産時には、いつもは狭い骨盤を大きくする必要があります。赤ん坊が、通り抜けるためです。そこで妊婦には、骨盤をはじめとする靭帯をゆるくする働きのあるホルモンが、多くつくられるようになります。このホルモンは、リラキシンといいます。リラキシンの分泌は、妊婦になってすぐに活発になります。つまり妊婦になれば靭帯がゆるくなるため、骨盤が不安定になり、腰痛になるのです。
妊婦の腰痛の特徴として、骨盤のゆるみもあげられます。骨盤のゆるみは、関節への強い負担となってしまいます。妊婦の関節の動きは、ふだんの状態よりも大きいので、やはり腰痛の原因となります。関節が大きく動けば、まわりにある筋肉へもダメージがあります。妊婦の骨盤は下のほうが開いてくるものですが、極端な場合には尿もれなどを起こしてしまいます。
妊婦の腰痛にともなう症状としては、尻の痛み、恥骨の痛み、足のしびれ、腿のつけねの痛み、腿裏の痛み、などがあります。
【腰痛治療に役立つお勧め情報】
■再発しないための腰痛治療方法の紹介
最近、有名な方が教えている中川式腰痛治療法という方法を
試してみたくて、このマニュアルを購入してみましたので
その感想をここでご紹介します。
サイト管理人の私のことですが、慢性的に腰痛に悩まされて
いました。腰痛治療というと色々とあるのですが、
一番しっくりくるのが病院や整体院などで治療を受けることです。
それで整体院などできちんと腰痛治療を受ければ治ることができます。
ただ、それでもしばらく経つとまた腰痛が出てきてしまうのです。
デスクワークが多いせいなのか、腰に負担が来てしまうのですね。
病院で手術をしても、投薬の治療を受けても、
しばらく経つとまた腰痛が再発してしまう・・・
いったいどうすればいいのかと悩んでいました。
この中川式腰痛治療法という方法を試してみる気になったのは、
この方法が腰痛を根本から治療する、一時しのぎの治療ではなく
「再発させないように」する治療方法だからということでした。