骨粗しょう症が原因で、
腰痛になることもあります。骨粗しょう症は、骨にさまざまなダメージが生じる症状です。
たとえば、骨の量そのものが減ったり、骨の密度が薄くなったりします。体を支える骨が弱くなってしまうので、体のあちこちに負担がかかり、
腰痛もあらわれます。もともと古くなった骨は、破骨細胞によってなくなる仕組みになっています。そのかわりに、骨芽細胞がカルシウムなどを利用して、新しい骨をつくるのです。
しかし、このバランスがおかしくなり骨がうまくつくられなければ、骨は壊される一方になります。やがて骨粗しょう症になり、
腰痛に苦しむことになるのです。 骨がもろくなるため、脊椎が正常な形を維持できなくなり、
腰痛だけでなく背中が痛んでくることもあります。
骨粗しょう症は、男性よりも女性に多くみられます。六十代の女性では半数が骨粗しょう症であり、七十代にはいると約六割もの女性が骨粗しょう症になってしまうそうです。男性より女性のほうが骨の量が少ないこともありますが、閉経のせいで骨の量が変化してしまうからです。年齢をかさねたことで発生する
腰痛では、女性のほうが注意しなければいけないということですね。
ふだんからカルシウムを積極的にとり、運動をこころがけることで、骨粗しょう症を予防できます。
腰痛にならないためにも、心がけたいことですね。