ぎっくり腰
ぎっくり腰は、体の動きがきっかけとなって、突然腰が痛みだす症状です。ほんの少しでも体を動かそうとするだけで激痛になってしまうので、声をあげることもできなくなります。ぎっくり腰は、魔女の一撃などと呼ばれることもあります。腰痛の症状のひとつであり、はげしい痛みが特徴です。
ぎっくり腰の種類は、ふたつあります。
１つめは、脊髄のまわりにある靱帯、関節包、筋肉などの組織や椎間板へ、ダメージが生じたとき起こるものです。このぎっくり腰は、レントゲンなどの検査でも異常はみつかりません。安静にしているだけで、腰痛の症状も改善されます。
２つめは、骨腫瘍や骨粗しょう症といった病気が原因となっているものです。よわくなった骨に圧力がかかり、椎間板ヘルニアを起こしたりするぎっくり腰です。
ぎっくり腰は、突然動き出したり不自然な姿勢をしたりすると、起きやすいものです。重い荷物を腕だけでに持ちあげたときも、起こりやすいですね。またおなじ姿勢を長く続けたり、中腰の姿勢をずっと続けたりすることも、ぎっくり腰の原因になります。そのほかにも、ウォーミングアップをせずにゴルフで体をひねったりしたときなどに、ぎっくり腰を起こしやすくなります。
ぎっくり腰を起きした時には、整形外科医ですぐに治療を受けるようにしましょう。
ぎっくり腰の種類は、ふたつあります。
１つめは、脊髄のまわりにある靱帯、関節包、筋肉などの組織や椎間板へ、ダメージが生じたとき起こるものです。このぎっくり腰は、レントゲンなどの検査でも異常はみつかりません。安静にしているだけで、腰痛の症状も改善されます。
２つめは、骨腫瘍や骨粗しょう症といった病気が原因となっているものです。よわくなった骨に圧力がかかり、椎間板ヘルニアを起こしたりするぎっくり腰です。
ぎっくり腰は、突然動き出したり不自然な姿勢をしたりすると、起きやすいものです。重い荷物を腕だけでに持ちあげたときも、起こりやすいですね。またおなじ姿勢を長く続けたり、中腰の姿勢をずっと続けたりすることも、ぎっくり腰の原因になります。そのほかにも、ウォーミングアップをせずにゴルフで体をひねったりしたときなどに、ぎっくり腰を起こしやすくなります。
ぎっくり腰を起きした時には、整形外科医ですぐに治療を受けるようにしましょう。
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【腰痛治療に役立つお勧め情報】
■再発しないための腰痛治療方法の紹介
最近、有名な方が教えている中川式腰痛治療法という方法を
試してみたくて、このマニュアルを購入してみましたので
その感想をここでご紹介します。
サイト管理人の私のことですが、慢性的に腰痛に悩まされて
いました。腰痛治療というと色々とあるのですが、
一番しっくりくるのが病院や整体院などで治療を受けることです。
それで整体院などできちんと腰痛治療を受ければ治ることができます。
ただ、それでもしばらく経つとまた腰痛が出てきてしまうのです。
デスクワークが多いせいなのか、腰に負担が来てしまうのですね。
病院で手術をしても、投薬の治療を受けても、
しばらく経つとまた腰痛が再発してしまう・・・
いったいどうすればいいのかと悩んでいました。
この中川式腰痛治療法という方法を試してみる気になったのは、
この方法が腰痛を根本から治療する、一時しのぎの治療ではなく
「再発させないように」する治療方法だからということでした。