すわっている姿勢であれば、立っているときより1.5倍もの負担が腰にかかってしまうといいます。さらに猫背などの悪い姿勢ですわっていると、負担は２倍にはねあがってしまうそうです。すわっているときには、
腰痛クッションなどをうまく利用して、腰をいたわりたいですね。
人間は、おきている時間の３分の１をすわって過ごすというデータもあります。事務仕事をしていれば、この時間はさらに長くなることでしょう。現在では、パソコンを仕事で使うことも当たり前になり、ときには何時間もすわっているケースがあります。仕事のできるひとほど、
腰痛に悩んでいるわけです。
すわっている時間をうまく使うことで、
腰痛の症状も変わってきます。
腰痛クッションであれば、使っているという意識もあまりせずに、腰への負担をやわらげることができます。体の疲れも少なくなり、一日のおわりになっていても仕事がはかどりますね。
腰痛クッションは、見ためは普通のクッションと変わらないので、使うときの恥ずかしさもありません。体圧分散クッションになっているため、すわる姿勢が安定します。腰が疲れにくくなるのがわかりますね。
腰痛クッションによっては、使用するひとの体温や体形にそって、自由に形が変わるものもあります。自分の体にぴったりのサポートがあれば、
腰痛がらくになりそうです。