けん引療法
腰痛には、けん引療法とよばれ、病院でおこなう治療法があります。けん引療法は、骨盤けん引が一般的でしょう。骨盤にゴム状のものをかけて引っ張るのが、骨盤けん引です。
けん引療法には、リズミカルに引っぱる間欠けん引と、ずっとおなじ力で引っぱり続ける持続けん引の二種類があります。
けん引療法のなかでも、間欠けん引は、よく外来診療で行われます。背骨のまわりにある筋肉をしっかりと伸ばして、椎間関節への圧迫を減らしながら、血行をよくすることができます。
けん引療法のなかで、持続けん引は、急激な痛みをともなうような腰痛で入院したときなどに行われます。筋肉をしっかりと伸ばし、安静のために行う治療法です。
けん引療法は、あおむけになって行います。これは間欠けん引も、持続けん引もおなじです。そのさいに、股関節やひざを立てながら、腰をそらさないように注意します。
変形性脊椎症といった腰痛には、けん引療法の効果があるでしょう。しかしけん引療法では、椎間板ヘルニアの原因になっている髄核の状況は改善されません。高齢者によく起こる椎間板の狭さや、背骨の変形といった症状にも、けん引療法は合いません。
さらに、高齢者には骨粗しょう症という問題もあります。骨が弱くなっているときには、けん引療法が危険なこともあります。
けん引療法には、リズミカルに引っぱる間欠けん引と、ずっとおなじ力で引っぱり続ける持続けん引の二種類があります。
けん引療法のなかでも、間欠けん引は、よく外来診療で行われます。背骨のまわりにある筋肉をしっかりと伸ばして、椎間関節への圧迫を減らしながら、血行をよくすることができます。
けん引療法のなかで、持続けん引は、急激な痛みをともなうような腰痛で入院したときなどに行われます。筋肉をしっかりと伸ばし、安静のために行う治療法です。
けん引療法は、あおむけになって行います。これは間欠けん引も、持続けん引もおなじです。そのさいに、股関節やひざを立てながら、腰をそらさないように注意します。
変形性脊椎症といった腰痛には、けん引療法の効果があるでしょう。しかしけん引療法では、椎間板ヘルニアの原因になっている髄核の状況は改善されません。高齢者によく起こる椎間板の狭さや、背骨の変形といった症状にも、けん引療法は合いません。
さらに、高齢者には骨粗しょう症という問題もあります。骨が弱くなっているときには、けん引療法が危険なこともあります。
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【腰痛治療に役立つお勧め情報】
■再発しないための腰痛治療方法の紹介
最近、有名な方が教えている中川式腰痛治療法という方法を
試してみたくて、このマニュアルを購入してみましたので
その感想をここでご紹介します。
サイト管理人の私のことですが、慢性的に腰痛に悩まされて
いました。腰痛治療というと色々とあるのですが、
一番しっくりくるのが病院や整体院などで治療を受けることです。
それで整体院などできちんと腰痛治療を受ければ治ることができます。
ただ、それでもしばらく経つとまた腰痛が出てきてしまうのです。
デスクワークが多いせいなのか、腰に負担が来てしまうのですね。
病院で手術をしても、投薬の治療を受けても、
しばらく経つとまた腰痛が再発してしまう・・・
いったいどうすればいいのかと悩んでいました。
この中川式腰痛治療法という方法を試してみる気になったのは、
この方法が腰痛を根本から治療する、一時しのぎの治療ではなく
「再発させないように」する治療方法だからということでした。